Nutrition. Fitness. Mindset. Heart Coherence.
Über
Simon Rose
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Akademie, Coaching und Mentoring
für einen holistischen Lebensstils
Simon ist ein Experte für die Unterstützung der Selbstheilungskräfte auf allen Ebenen durch eine nachhaltige, gesunde pflanzliche Herz Ernährung. Mit einem ganzheitlichen Ansatz unterstützt er seine Klienten dabei, Mindset, Bewegung, Ernährung, Geist, Seele und Herz in Einklang zu bringen und die Lebensqualität nachhaltig zu steigern.
Herzlich willkommen! Ich bin Simon Rosenberger, ein authentischer, kreativer Mensch, der das faszinierende Leben in seiner ganzen Tiefe, mit einer geballten Ladung Energie und Neugier angeht. Als 39-jähriger deutsch-holländer, blicke ich mit Freude und Stolz auf meine Lebenserfahrungen, welche ich durch meine freiheitsliebende und weltoffene Art durch interessante und spannende Lebens-Stationen – mitunter in Kalifornien und Südafrika – erfahren durfte. Darüber hinaus bietet mir auch die Spiritualität Inspiration, was meinen geistigen und fachlichen Horizont vielschichtig erweitert hat. Diese wertvollen Erfahrungen möchte ich mit anderen Menschen teilen.
Meine interkulturelle Kompetenz und emotionale Intelligenz konnte ich durch meine internationalen Erfahrungen (auch in meiner Flight Attendant – Airliner Zeit) stets erweitern, und haben mich zu dem offenen und vielseitigen Menschen gemacht, der ich heute bin. Seit 2011 bin ich in der Schweiz zuhause, wo ich als Vater zweier wundervoller Töchter meinen Alltag gestalte und ich mich seit über 10 Jahren rein pflanzlich ernähre.
In meiner Arbeit ermutige ich Menschen, auch mal gegen den Strom zu schwimmen, aber dabei mit dem Fluss des Lebens zu gehen, um schließlich auf der perfekten Welle zu surfen. Es geht darum, zwar eigene Wege zu gehen, aber mit Unterstützung meines Coachings "Health Freedom" schneller und gezielt den richtigen Pfad zu meistern, ohne wie in einem Labyrinth umherzuirren. So gestalten wir gemeinsam eine erfüllende Reise zu einem energievolleren, herzgesünderen Leben voller Vitalität und Lebensfreude, bei der der Genuss, der Humor und die Freude immer im Mittelpunkt stehen.
Mit über 19 Jahren Erfahrung als diplomierter Ernährungstherapeut, Sport- & Fitnesskaufmann und Experte für pflanzliche, herzgesunde Ernährung, Fitness, Resilienz und Mindset biete ich einen rundum ganzheitlichen Ansatz an, der wissenschaftlich fundiert und praktisch erprobt ist – und dabei stets einen Funken Humor bewahrt. Ich glaube daran, dass Gesundheit, Freiheit und Spiritualität Hand in Hand gehen und uns helfen, die beste Version unserer selbst zu werden – ohne dabei den Spaß zu verlieren.
In meiner Freizeit bin ich entweder in der Natur beim Wandern oder in der Küche beim Experimentieren mit neuen, gesunden Rezepten anzutreffen. Darüber hinaus widme ich mich der Persönlichkeitsentwicklung, dem Lesen, Meditieren, Yoga und Joggen. Für mich ist das Leben eine wunderbare Mischung aus Verantwortung und Genuss – und genau diesen Ansatz vermittle ich auch meinen Klienten. Gemeinsam arbeiten wir daran, Vitalität und innere Balance zu finden und zu kultivieren, damit das Leben nicht nur gesund, sondern auch richtig gut schmeckt.
Ebenso nutze ich meine geballte Expertise und Lebenserfahrung in meinen Coachings, was meine Klienten als Mehrwert sehr schätzen. Wenn auch Du davon profitieren willst, melde Dich für ein kostenloses Erstgespräch bei mir, und wir schauen ob und wie ich Dir helfen kann.
Meine Werte
01 Liebe & Vertrauen
Liebe und Vertrauen bilden die Basis meines Coachings in einem respektvollen Umgang miteinander. Ich schaffe einen Raum, in dem sich jeder gesehen und wertgeschätzt fühlt – meine authentische Grundlage für persönliche Entwicklung und ehrliches Wachstum und Heilung. Ebenso wichtig ist die Achtsamkeit gegenüber uns selbst und anderen, um den Rahmen zu bilden. Ich stecke Liebe in das, was ich tue, bis ins Detail.
02 Freiheit & Selbstbestimmung
Freiheit bedeutet für mich, aufgeschlossen meinen eigenen Weg zu gehen und dabei authentisch zu bleiben und ich selbst zu sein – mit allen Facetten, die es mit sich bringt. Als freiheitsliebende Persönlichkeit sehe ich die Gesundheit als Grundlage für ein erfülltes und glückliches Leben an, welche vor der Ernährung keinen Halt macht. Hier im Coaching habe ich die Freiheit, dynamisch Dinge auf meine eigene Art und Weise umzusetzen. Mit Klarheit, Strategie und Zielsetzung eröffne ich Dir die Freiheit, Entscheidungen bewusst und in Selbstverantwortung zu treffen.
03 Gesundheit & Selbstverantwortung
Wahre Gesundheit entsteht, wenn wir Verantwortung für unseren Körper, Geist/Seele und Herz übernehmen. Ich zeige dir, wie du durch das richtige Wissen und bewussten Entscheidungen ein erfülltes und vitales Leben führen kannst.
04 Sinnhaftigkeit & Persönliches Wachstum
Mir persönlich ist es wichtig in allem einen Sinn zu erkennen, denn dann schöpfe ich die Kraft und den Mut in die Umsetzung zu kommen. Ein Leben mit Sinn ist eines der stärksten Anker, die wir haben. Gemeinsam finden wir dein „Warum“ und geben deinem Handeln Richtung und Bedeutung.
05 Spiritualität
Spiritualität öffnet Türen zu innerem Frieden und tiefem Verständnis für sich selbst und andere. Sie verbindet uns mit etwas Größerem und lässt uns klarer und bewusster im Moment leben. Wenn wir erkannt haben, welche Synergien sich aus der tieferen Ebene mit unserem täglichen Denken, Fühlen und Handeln ergeben, kommen wir in unseren Flow, welcher uns gesund und glücklich macht. Kreieren wir zusammen Magie.
06 Spass & Humor
Humor ist ein kraftvoller Begleiter auf dem Weg zu innerem Wachstum. Er hilft uns, Leichtigkeit zu bewahren und Herausforderungen mit einem Lächeln anzunehmen.